You must be a member to download lectures

Självkänsla och empati

7 Lektioner

Idrott, hälsa och fair play

Introduktion

I den här lektionen får du fundera kring vad idrott kan innebära för kroppen. Med kunskap om konditionens påverkan på kroppen och hälsan kan du också tänka igenom din egen situation. Lektionen är indelad i följande steg:

  • Mjölksyra
  • Prata om träning
  • Exit ticket
  • Därför är idrott bra

Mål

  • Få kännedom om några effekter av träning.
  • Öka förståelse för vad idrott kan betyda både kroppsligt och mentalt för individer.

Detta är en låst lektion. Logga in som medlem för att ta del av innehållet. Eller bli medlem för att ta del av alla lektioner

Nyhetstips

Mental träning i skolan motar psykisk ohälsa

Mental träning i skolan motar psykisk ohälsa

(forskning.se) Gymnasieelever i Lund ska på skoltid träna upp förmågan att hantera stress och motgångar – och diskutera alternativa sätt att tänka om ...

Läs mer
EU tog steg mot grönare jordbrukspolitik

EU tog steg mot grönare jordbrukspolitik

(SR) EU:s jordbruksministrar satt i nya tuffa förhandlingar i natt för att enas om hur unionens jordbruksstöd ska användas. Tillslut kom de överens om...

Läs mer
Unga tappar intresset för coronaviruset

Unga tappar intresset för coronaviruset

(SVT) Unga vuxna börjar tröttna på coronaviruset. Men även äldre visar mindre intresse för nyheter om coronaviruset nu jämfört med i våras. Det visar ...

Läs mer
Unga utsatta för hot i sociala medier.

Unga utsatta för hot i sociala medier.

(SR) Hot och trakasserier på sociala medier är ett stort problem bland unga, enligt en rapport som presenteras av Mittuniversitetet, i samarbete med S...

Läs mer

Nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad inom värdegrundsfrågor.
Fyll i mejl för nyhetsbrev.

Logga in