Självkänsla och empati

Målet med lektionen är att få eleverna att reflektera över sin egen sömn och hur den påverkar deras vardag, samt att se hur olika faktorer kan påverka deras ...

Målet med lektionen är att eleverna ska förstå att sömn ger oss energi och hjälper oss att må bra både fysiskt och psykiskt.

Målet med lektionen är att eleverna ska få insikt om hur motion påverkar både den fysiska och mentala hälsan och reflektera kring sin egen relation till motion.

Målet  med lektionen är att eleverna ska förstå att rörelse är bra för både kroppen och humöret och att det finns många sätt att vara aktiv på.

Målet med lektionen är att eleverna ska reflektera över skärmens påverkan på deras vardag, hälsa och relationer, samt tänka kritiskt kring sin egen skärmanvändning.

Sociala medier är en stor del av ungas liv idag och påverkar oss på olika sätt och olika mycket, frågan är hur och i vilken utsträckning?

Övningen är anpassad för elevhälsan och här får eleverna fundera på och svara på frågor om vad de gör för att ha roligt och koppla av.

Övningen är anpassad för elevhälsan och här får eleverna fundera på och svara på frågor om vad de gör för att må bra.

Övningen är anpassad för elevhälsan och här får eleverna fundera på och svara på frågor om vad som krävs för att få vara sig själv.

Övningen är anpassad för elevhälsan och här får eleverna fundera kring barnens rätt till lek, vila och fritid.