Att tänka positivt om sin egen kropp är inte alltid det bästa sättet att komma till rätta med komplex, enligt Thomas Parling, som forskar om ätstörningar. För vissa är det bättre att bara titta bort helt. Tiktokaren Alva Törnqvist tar honom på orden och provar livet utan att spegla sig i SVT:s Blick.
TA DEL AV ARTIKELN OCH DISKUTERA DEN MED ELEVERNA (SVT)
Diskussionsfrågor till artikeln.
Årskurs 1–3:
- Varför tror du att Alva valde att inte titta i spegeln på en vecka?
- Hur kan vi känna oss glada över oss själva utan att tänka på hur vi ser ut?
- Vad är viktigare än utseende när vi tänker på vilka vi är?
Årskurs 4–6:
- Hur kan det påverka oss att titta mycket i spegeln eller på bilder av oss själva?
- Vilka andra saker än utseende kan vi fokusera på för att må bra?
- Hur kan sociala medier påverka hur vi känner inför vårt utseende?
Årskurs 7–9:
- Vilka effekter kan det ha på självkänslan att undvika speglar under en period?
- Hur kan samhällets skönhetsideal påverka ungas självbild och psykiska hälsa?
- Vilka strategier kan användas för att minska negativ påverkan från sociala medier på kroppsbilder?
Gymnasiet:
- Diskutera hur experiment som att undvika speglar kan bidra till ökad medvetenhet om kroppsideal och självuppfattning.
- Fundera över sambandet mellan sociala mediers skönhetsideal och förekomsten av ätstörningar bland unga.
- Vad kan skolor göra för att främja en sund självbild och motverka kroppshets?
