Mental träning i skolan motar psykisk ohälsa

(forskning.se) Gymnasieelever i Lund ska på skoltid träna upp förmågan att hantera stress och motgångar – och diskutera alternativa sätt att tänka om sig själva och andra.  – Liknande försök i andra länder visar på goda resultat, säger Eva Hoff, en av forskarna bakom den metod eleverna ska använda.

Förslag på lektion inom temat: Roll och identitet

Frågor att diskutera till nyheten:

  • Vad handlar artikeln om?
  • Vad får stress och oro för konsekvenser?
  • Vad är det som skapar negativa och destruktiva tankebanor och hur kan man hantera och få bort dom?

Läs artikeln.

Nyhetstips

Psykisk hälsa i krig och kris. Här är årets tema i ”Musikhjälpen”

Psykisk hälsa i krig och kris. Här är årets tema i ”Musikhjälpen”

Nu är det klart vilket tema ”Musikhjälpen” får i år. I år fokuserar man på det som inte syns – det osynliga lidandet som många bär med sig under krig ...

Läs mer
Fem nya plagg om året – utmaningen som ska ändra våra köpvanor

Fem nya plagg om året – utmaningen som ska ändra våra köpvanor

Naturskyddsföreningen i Orsa vill att gamla plagg ska få nytt liv. Under lördagen arrangerade de klädbytardag och presenterade en utmaning till Orsabo...

Läs mer
Solel och odling delar mark i Varberg – här skördas första ärtorna: ”Win-win”

Solel och odling delar mark i Varberg – här skördas första ärtorna: ”Win-win”

Solcellsparker på åkermark har blivit allt mer omdiskuterat de senaste åren. Här, på en åker utanför Varberg, testas nu hur odling och energiproduktio...

Läs mer
AI-jätten Anthropic lyfter risker för mänskligheten inför börsnotering

AI-jätten Anthropic lyfter risker för mänskligheten inför börsnotering

I det börsprospekt som Anthropic är på väg att släppa varnar AI-jätten för existentiella risker för mänskligheten. Det rapporterar Reuters och Financi...

Läs mer

Nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad inom värdegrundsfrågor.
Fyll i mejl för nyhetsbrev.

Logga in