Mental träning i skolan motar psykisk ohälsa

(forskning.se) Gymnasieelever i Lund ska på skoltid träna upp förmågan att hantera stress och motgångar – och diskutera alternativa sätt att tänka om sig själva och andra.  – Liknande försök i andra länder visar på goda resultat, säger Eva Hoff, en av forskarna bakom den metod eleverna ska använda.

Förslag på lektion inom temat: Roll och identitet

Frågor att diskutera till nyheten:

  • Vad handlar artikeln om?
  • Vad får stress och oro för konsekvenser?
  • Vad är det som skapar negativa och destruktiva tankebanor och hur kan man hantera och få bort dom?

Läs artikeln.

Nyhetstips

Simon började spela som 15-åring: ”Förlorade allt”

Simon började spela som 15-åring: ”Förlorade allt”

Under ett nio år långt missbruk sökte han hjälp flera gånger, trots det föll han tillbaka. Nu är Simon kritisk mot Region Stockholm för deras hanterin...

Läs mer
Mer än var tredje barn fick fel ålder på Roblox

Mer än var tredje barn fick fel ålder på Roblox

Spelplattformen Roblox nya åldersindelningar ska skydda barn från kontakt med vuxna användare. Men i en undersökning som Lilla Aktuellt gjort svarar f...

Läs mer
Region Västerbotten inför sms-livräddning: ”Superbra”

Region Västerbotten inför sms-livräddning: ”Superbra”

Från i höst kan alla västerbottningar som vill hjälpa ambulanssjukvården med akuta hjärtstopp. Region Västerbotten ansluter sig till systemet sms-livr...

Läs mer
Ungdomar flockas när Amro, 18, styr nattfotboll i Västerås

Ungdomar flockas när Amro, 18, styr nattfotboll i Västerås

De vill vara ett bra alternativ till de dåliga – en motpol till stök, kriminalitet och gäng. Och två månader in i projektet fortsätter evenemanget att...

Läs mer

Nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad inom värdegrundsfrågor.
Fyll i mejl för nyhetsbrev.

Logga in