Mental träning i skolan motar psykisk ohälsa

(forskning.se) Gymnasieelever i Lund ska på skoltid träna upp förmågan att hantera stress och motgångar – och diskutera alternativa sätt att tänka om sig själva och andra.  – Liknande försök i andra länder visar på goda resultat, säger Eva Hoff, en av forskarna bakom den metod eleverna ska använda.

Förslag på lektion inom temat: Roll och identitet

Frågor att diskutera till nyheten:

  • Vad handlar artikeln om?
  • Vad får stress och oro för konsekvenser?
  • Vad är det som skapar negativa och destruktiva tankebanor och hur kan man hantera och få bort dom?

Läs artikeln.

Nyhetstips

FHM:s nya uppmaning till föräldrar: Lägg undan mobilen

FHM:s nya uppmaning till föräldrar: Lägg undan mobilen

I dag släpper Folkhälsomyndigheten nya rekommendationer för föräldrars skärmanvändning. I de nya riktlinjerna uppmanas vuxna att lägga undan mobiltele...

Läs mer
Olyckor med elsparkcyklar där barn är inblandade ökar. 

Olyckor med elsparkcyklar där barn är inblandade ökar. 

Olyckor med elsparkcyklar där barn är inblandade ökar. 12-årige Collin Hedenskog i Borlänge var med om en olycka förra sommaren.– Jag är definitivt me...

Läs mer
Prisvinnande novell misstänks vara AI-genererad

Prisvinnande novell misstänks vara AI-genererad

”The serpent in the grove” tilldelades nyligen Commonwealthstiftelsens novellpris. Men det dröjde inte länge innan AI-experter började peka ut detalje...

Läs mer
Polfluencern: ”Tiktok kommer indirekt avgöra valet”

Polfluencern: ”Tiktok kommer indirekt avgöra valet”

Politikinflueraren Amilia Stapelfeldt ser Tiktok som ett nödvändigt ont för den som vill påverka opinionen – och tror att plattformen kan påverka valr...

Läs mer

Nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad inom värdegrundsfrågor.
Fyll i mejl för nyhetsbrev.

Logga in